🎅🎄 Mikołajki – czas magii i uśmiechów! 🎄🎅

6 grudnia to wyjątkowy dzień, kiedy serca wszystkich, dużych i małych, biją szybciej w oczekiwaniu na małe cuda! 🎁 Czy Wy też obudziliście się dziś, by sprawdzić, co Mikołaj zostawił w butach, skarpetach lub pod poduszką? 🎅✨ Mikołajki to nie tylko prezenty, ale przede wszystkim czas dzielenia się radością, życzliwością i dobrymi emocjami. Niezależnie od […]

💙 Światowy Dzień Osób z Niepełnosprawnościami – Razem dla Równości i Wsparcia! 💙

Dziś, 3 grudnia, obchodzimy Światowy Dzień Osób z Niepełnosprawnościami – dzień, który przypomina nam o wartościach, takich jak równość, wsparcie i szacunek. To czas, by zwrócić uwagę na bariery, z jakimi mierzą się osoby z niepełnosprawnościami, ale także na ich ogromną siłę, determinację i talenty, które wzbogacają nasze społeczeństwo. Ten dzień to okazja, aby:  🤝 […]

❤️🌍 Światowy Dzień Walki z AIDS 🌍❤️

Dziś, 1 grudnia, obchodzimy Światowy Dzień Walki z AIDS – dzień, który przypomina o solidarności z osobami żyjącymi z HIV oraz o konieczności szerzenia wiedzy i wsparcia w walce z tą chorobą. AIDS nadal dotyka miliony ludzi na całym świecie, dlatego tak ważne jest, abyśmy wszyscy byli świadomi, jak możemy pomóc, zapobiegać i wspierać. Dlaczego […]

Uwaga ! Niebezpieczny grzyb – muchomor czerwony

Muchomor czerwony to grzyb, który swoją charakterystyczną urodą przyciąga uwagę, ale należy pamiętać, że jest to gatunek trujący i potencjalnie bardzo niebezpieczny dla zdrowia! ➡️ Dlaczego jest groźny?Muchomor czerwony zawiera toksyny, takie jak kwas ibotenowy i muscymol, które działają na układ nerwowy. Spożycie tego grzyba może wywołać:– Nudności, wymioty, bóle brzucha,– Zaburzenia widzenia, zawroty głowy,– […]

🌍🚭 Światowy Dzień Rzucania Palenia 🚭🌍

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Rzucania Palenia – dzień, który przypomina o sile decyzji i motywacji do zmiany na lepsze. Palenie jest jednym z najczęstszych nałogów, ale też jednym z tych, które najbardziej wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie. Dlatego ten dzień to idealny moment, aby pomyśleć o rzuceniu papierosów – dla siebie, swoich bliskich i […]

Bracia Klukowscy. Sztuka i Medycyna

🌟 Zapraszamy na wystawę! 🌟 W Muzeum Historii Medycyny Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego od 14 listopada 2024 r. do 30 stycznia 2025 r. trwa wyjątkowa wystawa pt. „Bracia Klukowscy. Sztuka i Medycyna”!  Można na niej poznać losy dwóch niezwykłych braci:🔹 Jana Klukowskiego – wybitnego lekarza i naukowca, który swoje życie poświęcił medycynie i edukacji, nawet w […]

🇵🇱 11 Listopada – Święto Niepodległości 🇵🇱

Dziś, 11 listopada, obchodzimy jedno z najważniejszych świąt w naszej historii – 106. rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości po 123 latach zaborów. To dzień, w którym oddajemy hołd wszystkim bohaterom, którzy poświęcili swoje życie i zdrowie, by Polska mogła powrócić na mapę świata jako wolny i suwerenny kraj. To także moment, aby zastanowić się nad […]

🍏 Zdrowe nawyki żywieniowe – wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne 🥗

Nasza dieta to nie tylko kwestia smaku – to podstawa dobrego samopoczucia, zdrowia fizycznego i psychicznego! Coraz więcej badań potwierdza, że odpowiednio zbilansowane posiłki pomagają nie tylko w utrzymaniu prawidłowej masy ciała, ale również wspierają koncentrację, pamięć i ogólny stan zdrowia. Co warto wiedzieć? 🌱 Podstawy zdrowej diety: Równowaga makroskładników – białka, zdrowe tłuszcze i […]

📅 Movember – Miesiąc Profilaktyki Raka Jąder i Zdrowia Mężczyzn 🎗️👨‍⚕️

Listopad to czas, kiedy szczególną uwagę zwracamy na zdrowie mężczyzn. Movember, czyli miesiąc profilaktyki raka jąder i prostaty, którego symbolem jest zapuszczanie wąsów, ma na celu budowanie świadomości i zachęcanie do dbania o zdrowie. Oto, co warto wiedzieć i co możesz zrobić dla siebie lub bliskich mężczyzn 👇 🔍 Profilaktyka raka jąder – co musisz wiedzieć: […]