To dobry moment, by porozmawiać o czymś, o czym często milczymy – uzależnieniu od alkoholu.
Alkohol bywa obecny na imprezach, spotkaniach, w chwilach radości i smutku. Łatwo go zbagatelizować. Trudniej przyznać, że może niszczyć życie – powoli, po cichu, każdego dnia.
🔍 Uzależnienie od alkoholu to choroba.
Nie słabość. Nie „brak silnej woli”. To choroba, która wpływa na mózg, emocje, relacje i całe otoczenie osoby uzależnionej. Dotyka rodzin, dzieci, przyjaciół. Często przez lata rozwija się niezauważona – aż do momentu, gdy wszystko się rozpada.
📉 Skutki uzależnienia to m.in.:
– problemy zdrowotne np. uszkodzenie wątroby, niewydolność serca czy choroby mózgu,
– depresja, lęki, zaburzenia snu,
– przemoc domowa, rozpad więzi rodzinnych,
– utrata pracy, długi, izolacja społeczna,
– obniżona jakość życia i poczucie własnej wartości.
💬 A mimo to wiele osób boi się prosić o pomoc, wstydzi się lub nie wie, gdzie się zgłosić. Dlatego Dzień Trzeźwości to nie tylko apel o niepicie – to dzień solidarności, empatii i zrozumienia.
🌱 Jeśli znasz kogoś, kto zmaga się z uzależnieniem – nie oceniaj.
Zapytaj: „Jak mogę ci pomóc?”
Czasem jedno ciepłe słowo może stać się początkiem czyjejś drogi do wyzdrowienia.
🧠 Trzeźwość to nie wyrzeczenie. To wybór zdrowia, obecności, kontroli i wolności.
