Lato i wczesna jesień to idealny czas na spacery po lesie, ale warto pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeństwa. Jednym z największych zagrożeń są kleszcze, które mogą przenosić groźne choroby, takie jak borelioza czy kleszczowe zapalenie mózgu.
👉 Oto kilka prostych zasad, o których warto pamiętać:
🔹 Ubieraj się odpowiednio – długie spodnie, skarpety i koszula z długim rękawem zmniejszają ryzyko ugryzienia. Najlepiej wybierać jasne ubrania – łatwiej na nich zauważyć kleszcza.
🔹 Stosuj repelenty – środki odstraszające kleszcze dostępne w aptekach mogą skutecznie ograniczyć ryzyko ukąszenia.
🔹 Unikaj wysokiej trawy i gęstych krzewów – kleszcze najczęściej czają się właśnie tam.
🔹 Po powrocie do domu dokładnie się obejrzyj – szczególnie pachwiny, zgięcia kolan i łokci, za uszami i na linii włosów. Sprawdź też ubrania i dokładnie obejrzyj dzieci i zwierzęta domowe!
🔹 Jeśli znajdziesz kleszcza – usuń go jak najszybciej za pomocą pęsety lub specjalnego przyrządu, a miejsce ukąszenia zdezynfekuj.
Dbajmy o swoje zdrowie i cieszmy się naturą odpowiedzialnie! 🌿
