Otyłość to choroba, o której wciąż mówi się zbyt często w kontekście wyglądu, a zbyt rzadko w kontekście zdrowia. Za każdym kilogramem, za każdą trudnością w zmianie stylu życia kryje się człowiek – jego historia, emocje, codzienne wyzwania.
Ten dzień przypomina nam, że walka z otyłością nie polega wyłącznie na diecie czy ćwiczeniach. To także edukacja, profilaktyka i wspieranie się nawzajem. To rozmowa bez oceniania i budowanie świadomości, że zmiany zaczynają się od małych kroków i wsparcia otoczenia.
🌱 Pamiętajmy – otyłość zwiększa ryzyko wielu chorób, ale można jej zapobiegać. Ruch, zdrowe nawyki i regularne badania naprawdę mają znaczenie. Jeszcze większe znaczenie ma jednak empatia i zrozumienie.
Nie walczymy z ludźmi – walczymy z chorobą. I tylko razem możemy zmienić sposób, w jaki o niej myślimy i jak jej przeciwdziałamy. 💚
