⚖️ Światowy Dzień Otyłości
Otyłość to przewlekła choroba, która wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne oraz zwiększa ryzyko wielu powikłań – m.in. cukrzycy typu 2, nadciśnienia, chorób serca czy problemów ze stawami. To nie kwestia wyglądu – to kwestia zdrowia. Dziś przypominamy, jak ważne są:✔️ zdrowe nawyki żywieniowe✔️ regularna aktywność fizyczna✔️ odpowiednia ilość snu✔️ profilaktyczne badania i konsultacje ze […]
🔎Czym jest świerzb? Warto wiedzieć więcej, aby nie panikować i lepiej chronić siebie oraz innych.
Świerzb to zakaźna choroba skóry wywoływana przez świerzbowca ludzkiego – mikroskopijnego pasożyta, który drąży norki w naskórku. Brzmi groźnie, ale choroba jest powszechna, możliwa do wyleczenia i często dotyczy osób w każdym wieku, niezależnie od higieny czy stylu życia. 👉 Jakie są typowe objawy świerzbu?➡️ Intensywny świąd, szczególnie nasilający się wieczorem i w nocy.➡️ Drobne […]
⛷️❄️ Bezpieczeństwo na stoku – pamiętaj o zasadach! ❄️⛷️
Zima to idealny czas na aktywność na świeżym powietrzu, ale na stoku najważniejsze jest bezpieczeństwo — swoje i innych. Niezależnie od poziomu zaawansowania, warto przestrzegać kilku podstawowych zasad: ✔️ Dostosuj prędkość i styl jazdy do swoich umiejętności oraz warunków na stoku✔️ Zawsze obserwuj osoby znajdujące się poniżej Ciebie — masz obowiązek im ustąpić✔️ Noś kask […]
❤️ Polskie Towarzystwo Higieniczne gra z WOŚP! 🎶
Już 25 stycznia 2026 roku podczas 34. Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy ponownie łączymy siły w imię zdrowia najmłodszych. Tak jak w ubiegłych latach, Polskie Towarzystwo Higieniczne wsparło Fundację WOŚP darowizną, wspierając jej niezwykle ważne działania. Cel 34. Finału to diagnostyka i leczenie chorób przewodu pokarmowego u dzieci – bo zdrowe brzuszki naszych dzieci to […]
💙 Dzień Dziadka 💙
Dziadek to ktoś, kto zawsze ma czas, dobre słowo i historię, którą warto zapamiętać. To wsparcie, mądrość i ciepło, które zostają z nami na całe życie. Dziś dziękujemy wszystkim Dziadkom za cierpliwość, troskę, poczucie humoru i miłość, którą dają bezwarunkowo. 🌟 Zdrowia, spokoju, uśmiechu każdego dnia i dumy z wnuków 🌟 Wszystkiego najlepszego z okazji […]
💐 Dzień Babci 💐
Babcia to serce rodziny — zawsze ciepłe, cierpliwe i pełne miłości. To jej uśmiech poprawia humor, a słowa dają poczucie bezpieczeństwa. Dziś dziękujemy wszystkim Babciom za troskę, mądrość, domowe ciepło i miłość, którą obdarzają każdego dnia. 🌸 Dużo zdrowia, radości, spokoju i powodów do dumy z wnuków 🌸 Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Babci! 👵❤️
📣 Dobre wieści z Oddziału PTH w Koszalinie !
Oddział PTH w Koszalinie, zgodnie z wnioskiem zaakceptowanym przez Prezydium, wsparł rzeczowo Centrum Opiekuńczo-Mieszkalne w Rumi (ul. Pierwszej Dywizji Wojska Polskiego 4), które na co dzień pomaga osobom w kryzysie bezdomności.Akcja została zrealizowana tuż przed świętami – 23.12.2025 r. 🎄🤝 To piękny przykład realnej pomocy i zaangażowania PTH. Cieszymy się z takich inicjatyw i liczymy […]
🎅🎁 Mikołajkowa radość i zdrowe nawyki od najmłodszych lat!
Z radością informujemy o przekazaniu 36 kompletów „Higieniaszek” do Przedszkola w Hermanowej (gmina Tyczyn, woj. podkarpackie). Z prośbą o wsparcie zwrócili się do nas przedstawiciele placówki – zestawy trafiły do dzieci w wieku 4–6 lat, wzbogacając ich mikołajkowe podarunki o wartościowe treści prozdrowotne 🪥🧼💙Jak podkreślają organizatorzy:„Dzięki Państwa wsparciu mogliśmy przygotować paczki pełne radości i […]
Życzenia Bożonarodzeniowe 🎄
❄️💙 Jak dbać o skórę w zimne dni? 💙❄️
Zima to trudny czas dla naszej skóry — niskie temperatury, wiatr i suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach sprawiają, że szybciej traci nawilżenie, staje się podrażniona, zaczerwieniona i szorstka. Na szczęście kilka małych zmian w codziennej pielęgnacji może zdziałać cuda! 👉 Co pomaga skórze przetrwać zimę? ✨ Mocne nawilżenie i ochronaZimą wybieraj bogatsze kremy, które tworzą […]
