Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, dzień, który ma na celu zwiększenie świadomości na temat znaczenia zdrowia psychicznego oraz walki ze stygmatyzacją osób z zaburzeniami psychicznymi. Zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne, a jego zaniedbanie może prowadzić do poważnych konsekwencji. Wspieranie zdrowia psychicznego obejmuje zarówno dbanie o siebie, jak i otaczanie się […]
🍄 Bezpieczne grzybobranie – kilka ważnych zasad! 🍄
Sezon na grzyby w pełni, ale zanim wyruszysz do lasu, pamiętaj o kilku podstawowych zasadach, które pomogą Ci cieszyć się zbiorami bez ryzyka: 1️⃣ Zbieraj tylko te grzyby, które dobrze znasz. Nawet jeśli wydaje Ci się, że grzyb wygląda znajomo, zawsze lepiej się upewnić. Niektóre trujące gatunki są bardzo podobne do jadalnych. 2️⃣ Sprawdź zbiory […]
1 października – Międzynarodowy Dzień Osób Starszych
1 października obchodzimy Międzynarodowy Dzień Osób Starszych, dzień, który ma na celu zwrócenie uwagi na znaczenie seniorów w naszych społecznościach oraz na wyzwania, przed którymi stają na co dzień. To doskonała okazja, aby docenić mądrość i doświadczenie, które wnosi starsze pokolenie, a także zastanowić się nad ich potrzebami i prawami. Osoby starsze często borykają się […]
Miesiąc Świadomości Raka Piersi
Październik to miesiąc, w którym szczególnie skupiamy się na świadomości raka piersi. To czas, aby zwiększyć wiedzę na temat tej choroby, jej objawów oraz znaczenia regularnych badań. Rak piersi jest jednym z najczęściej diagnozowanych nowotworów wśród kobiet, ale dotyka także mężczyzn. Warto pamiętać, że wczesne wykrycie może uratować życie. Zaleca się regularne samobadanie piersi oraz […]
Szczepienia przeciwko grypie 🦠
Sezon jesienno-zimowy 🍁❄️to czas, kiedy ryzyko zachorowania na grypę jest najwyższe. 🦠 Choć często bagatelizujemy tę chorobę, grypa może prowadzić do poważnych powikłań, zwłaszcza u osób starszych, dzieci oraz osób z obniżoną odpornością. Dlatego warto pomyśleć o profilaktyce i zdecydować się na szczepienie przeciwko grypie. Szczepionka to sprawdzony sposób na zminimalizowanie ryzyka zachorowania i łagodniejsze […]
Powódź a Higiena – Skuteczne Metody Dezynfekcji i Dezynsekcji
Zapraszamy na konferencję: Powódź a Higiena – Skuteczne Metody Dezynfekcji i Dezynsekcji Już 4 października 2024 r. w Hotelu ACTIVE we Wrocławiu odbędzie się wyjątkowe wydarzenie organizowane przez ASPLANT Akademia we współpracy z Polskim Stowarzyszeniem Pracowników Dezynfekcji, Dezynsekcji i Deratyzacji (PSPDDD). W programie m.in.: Historia powodzi z 1997 roku. Skuteczne sposoby osuszania i odgrzybiania pomieszczeń. […]
Szczepienie na RSV dla kobiet w ciąży 🤰🏻
Jako przyszła mama możesz zrobić więcej, aby chronić swoje dziecko przed groźnym wirusem RSV (syncytialnym wirusem oddechowym) , który szczególnie niebezpieczny jest dla noworodków i małych dzieci 🤒. Wirus ten może prowadzić do ciężkich infekcji układu oddechowego, takich jak zapalenie oskrzeli i płuc, a nawet wymagać hospitalizacji. Na szczęście, niedawno pojawiła się nowa szczepionka, którą […]
Światowy Dzień Serca – Zadbaj o zdrowie swojego serca! ❤️
Dziś obchodzimy Światowy Dzień Serca, przypominając sobie, jak ważna jest troska o nasze serce i układ krążenia. Choroby sercowo-naczyniowe są jedną z najczęstszych przyczyn zgonów na świecie, ale wiele z nich można uniknąć, wprowadzając proste zmiany w codziennym życiu. Oto kilka kroków, które pomogą zadbać o zdrowie serca: 💡 Zdrowa dieta: Ogranicz spożycie soli, tłuszczów […]
📱 Czas spędzany przez dzieci przed ekranem – zalecenia i zagrożenia📱
W dzisiejszych czasach smartfony to nieodłączny element codziennego życia, również dla dzieci. Jednak warto pamiętać, że nadmierna ilość czasu spędzanego z telefonem może mieć negatywne skutki dla zdrowia i rozwoju najmłodszych. 🕒 Przedstawiamy zalecenia ekspertów dotyczące zalecanego czasu spędzanego przed ekranem przez dzieci (American Academy of Pediatrics oraz WHO): – Dzieci do 2. roku życia […]
Zasady higieny na obszarach dotkniętych powodzią
W związku z trudną sytuacją związaną z intensywnymi opadami Polskie Towarzystwo Higieniczne prosi o ostrożność i przypomina o zasadach dbania o higienę, zdrowie i bezpieczeństwo żywności na terenach dotkniętych powodzią. ❗Mycie rąk: Myj ręce zwłaszcza po kontakcie z wodą powodziową lub zanieczyszczonymi przedmiotami. Zawsze możesz też zdezynfekować ręce płynem do dezynfekcji. ❗Ochrona ran: Jeśli masz otwarte […]
