20 marca🗓️ – Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej🦷👄
To właśnie tego dnia chcemy przypomnieć o znaczeniu # higieny zdrowia jamy ustnej dla ogólnego zdrowia człowieka oraz komfortu życia.
w odniesieniu do danych FDI 90% wszystkich ludzi zmaga się z problemami #higieną jamy ustnej.
Choroby jamy ustnej mogą przybierać różne formy❗
❗ Próchnica czy choroby przyzębia oraz inne zmiany w obrębie jamy ustnej mogą mieć wpływ na wiele aspektów życia.
❗Jedną z najpowszechniejszych chorób jamy ustnej jest próchnica zębów. Nieprawidłowa #higiena jamy ustnej bardzo często prowadzi do rozwoju bakterii które są odpowiedzialne rozwój schorzeń jamy ustnej.
⁉️Jak zadbać o jamę ustną
✅ myć zęby minimum 2 razy dziennie przez przynajmniej dwie minuty,
✅ myć każdą powierzchnie zębów, zarówno tych przednich, jak i trzonowych.
✅ pamiętaj też o języku, policzkowych, podniebiennych.
🔊Nie płucz jamy ustnej wodą po umyciu zębów, aby pozwolić zadziałać składnikom zawartym w paście do zębów. Wystarczy tylko wypluć nadmiar piany z ust.
✅ szczoteczkę do zębów wymieniaj przynajmniej raz na trzy miesiące i co ważne po każdej infekcji.
✅ Nitkuj przestrzenie międzyzębowe przynajmniej raz dziennie.
Zdrowe zęby 🦷 to piękny uśmiech, odwaga, pewność siebie i dobre zdrowie.
#pty #zdrowie #higiena #higienajamyustnej #zęby
