🧠 Europejski Dzień Mózgu – czas docenić nasz niesamowity organ!
Dziś obchodzimy Europejski Dzień Mózgu, czyli doskonałą okazję, by zatrzymać się na chwilę i pomyśleć… o myśleniu! 🧠✨ To właśnie mózg pozwala nam uczyć się, marzyć, tworzyć, odczuwać i podejmować decyzje. To on koordynuje każdą naszą myśl i ruch, a mimo postępu nauki nadal skrywa wiele tajemnic. 👉 Jak zadbać o swój mózg?💡 Dbaj o […]
🧡 Dzień Otyłości – czas na świadomość, empatię i działanie! 🧡
Otyłość to jedno z największych wyzwań zdrowotnych XXI wieku. Według WHO na świecie ponad miliard ludzi zmaga się z otyłością, a liczba ta rośnie w alarmującym tempie. To problem, który dotyka nie tylko dorosłych, ale także dzieci i młodzież, prowadząc do poważnych konsekwencji zdrowotnych, takich jak cukrzyca typu 2, choroby serca, nadciśnienie, a nawet depresja. […]
🎗️ Bezpłatne badania profilaktyczne NFZ – mammografia, cytologia i kolonoskopia! 🏥
Czy wiesz, że możesz skorzystać z bezpłatnych badań przesiewowych, które pomagają wykryć nowotwory na wczesnym etapie, zanim pojawią się objawy? Profilaktyka to najlepsza inwestycja w zdrowie – wystarczy skorzystać z dostępnych programów NFZ! 🔎 Kto może skorzystać i na czym polegają badania? Mammografia – profilaktyka raka piersi🔹 Dla kobiet w wieku 45-74 lat (co 2 […]
📢 Sezon grypowy w pełni – jak się chronić i kiedy warto zrobić test? 🦠🤒
Grypa to nie zwykłe przeziębienie! Objawia się nagle wysoką gorączką, bólem mięśni, dreszczami, suchym kaszlem i ogromnym osłabieniem. Może prowadzić do poważnych powikłań, zwłaszcza u dzieci, seniorów i osób z obniżoną odpornością. 🧪 Testy combo – co to takiego?Obecnie dostępne są szybkie testy combo, które jednocześnie wykrywają grypę, COVID-19 i RSV. Dzięki nim w kilka […]
💙 Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją 💙
Depresja to nie chwilowy smutek, nie gorszy dzień, który minie po przespanej nocy. To poważna choroba, która może dotknąć każdego – niezależnie od wieku, płci, statusu społecznego czy życiowych osiągnięć. Mimo że coraz więcej się o niej mówi, nadal wiele osób boi się szukać pomocy, obawiając się niezrozumienia czy oceniania. 💙 Depresja nie jest oznaką […]
📢 Zaproszenie na V Ogólnopolską Konferencję Naukową „Psychożywieniowe i środowiskowe uwarunkowania zdrowia”! 🧠🥗🌱
Z ogromną radością zapraszamy na V Ogólnopolską Konferencję Naukową „Psychożywieniowe i środowiskowe uwarunkowania zdrowia”, organizowaną przez Krakowską Wyższą Szkołę Promocji Zdrowia oraz Krakowski Oddział Polskiego Towarzystwa Higienicznego. 📅 Kiedy? 23-24 maja 2025 r.📍 Gdzie? Krakowska Wyższa Szkoła Promocji Zdrowia, ul. Krowoderska 73, Kraków 🔬 W ramach konferencji podjęte zostaną kluczowe zagadnienia związane z wpływem czynników […]
✨ Ogólnopolski Dzień Transplantacji ✨
Dziś przypominamy sobie o jednym z największych darów, jakie możemy ofiarować drugiemu człowiekowi – o darze życia. ❤️ Transplantacja to cud współczesnej medycyny, ale przede wszystkim niezwykły akt ludzkiej solidarności i empatii. Dzięki dawcom i ich rodzinom, którzy zdecydowali się na oddanie organów, tysiące osób każdego roku dostaje szansę na nowe życie, zdrowie i przyszłość. […]
✨ Dzień Dziadka – święto pełne miłości i wdzięczności! ✨
Dziś obchodzimy dzień wyjątkowych ludzi – naszych dziadków! ❤️ To dzięki nim mamy wspomnienia pełne ciepła, życiowych lekcji i wspólnych chwil, które zostaną w sercu na zawsze. Drodzy Dziadkowie, dziękujemy Wam za:🌟 Opowieści, które przenosiły nas w inny świat,🌟 Cierpliwość i mądrość, których nie da się zastąpić,🌟 Bezwarunkową miłość i wsparcie na każdym kroku. Niech […]
💐 Dzień Babci – czas na świętowanie miłości i ciepła! 💐
Dziś obchodzimy święto wszystkich cudownych babć, które otulają nas swoją miłością i troską! ❤️ To one są niezastąpionym źródłem mądrości, cierpliwości i najlepszych wspomnień z dzieciństwa. Droga Babciu, dziękujemy Ci za:🌟 Najlepsze na świecie pierogi i inne smakołyki,🌟 Cenne rady, które zawsze okazują się słuszne,🌟 Ciepło, które zawsze znajdziemy w Twoich ramionach,🌟 Bezwarunkową miłość, której […]
💜 Tydzień Walki z Rakiem Szyjki Macicy 💜
Dbaj o siebie i swoje zdrowie! 💪 Rak szyjki macicy to nowotwór, któremu możemy skutecznie zapobiegać dzięki regularnym badaniom cytologicznym i szczepieniom przeciw HPV. To proste kroki, które mogą uratować życie. 📅 Kiedy ostatni raz zrobiłaś cytologię? Jeśli dawno – zaplanuj wizytę u ginekologa! Regularne badania to najlepszy sposób na wczesne wykrycie zmian i skuteczne […]
